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英國一項研究顯示，女性睡眠不足會增加罹患高血壓的風險。

這項研究針對五千七百多名英國公務員進行調查，研究睡眠與高血壓之間的關係。
結果發現，每晚睡眠不滿五小時的女性，與那些睡眠超過七小時的女性相比，
罹患高血壓的機率高出一倍。 ～～～～～～慘了，高危險群...

而每晚睡眠在五小時以下的男性與睡眠超過七小時的男性相比，
罹患高血壓的比例就沒有明顯差別。
不過研究人員強調，雖然「睡眠不足對於男女的影響各不相同，但都對健康無益。」
～～～～～所以，親愛的各位，讓我們勵行早睡運動吧！

除了高血壓之外，睡眠不足還可能引起肥胖～～～這比高血壓更嚴重.....及糖尿病。